Проблемы с щитовидкой: как о них узнать и начать лечение

Главная
Статьи
Проблемы с щитовидкой: как о них узнать и начать лечение

25.12.23

Правильное питание и здоровый образ жизни — первое, что советуют врачи не только для профилактики, но и лечения многих заболеваний. Проблемы с щитовидной железой не исключение. В большинстве случаев добавление в пищу йодированной соли может решить возникшие проблемы. Но как понять, что они есть?

Какие сигналы подаёт нам наш организм, если щитовидная железа начинает работать не правильно и как ее лечить, рассказали в статье.

Какую роль играет щитовидка в нашем организме

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов в нашем организме. Она забирает йод и перерабатывает его в йодосодержащие гормоны, которые влияют на работу сердца и нервной системы.

Если щитовидная железа работает неправильно, возникает гипотиреоз или гипертиреоз.

Гипотиреоз — недостаток гормонов щитовидной железы. Вот симптомы, которые сигнализируют о гипотиреозе:

слабость и сонливость
отеки и запоры
замедляется мышление и речь
быстро набирается вес
понижается давление
кожа становится сухой

Если гипотиреоз не лечить, можно впасть в кому. Болезнь особенно опасна для беременных.

Гипертиреоз, наоборот, возникает, когда гормонов щитовидной железы становится в избытке.

Это состояние характеризуется:

нервозностью и сильной потливостью
потерей веса
сердце начинает биться чаще и возникает одышка даже при незначительных нагрузках

Гипертиреоз может привести к остановке сердца.

Если после прочтения этого абзаца, вы стали подозревать у себя сбой в работе щитовидной железы, советуем записаться к врачу-эндокринологу. Он не только проведёт необходимое обследование, но и назначит анализы, которые всё расскажут о состоянии вашей щитовидной железы.

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Когда йода недостаточно, возникают проблемы. Чтобы их избежать нужно принимать йод дополнительно или употреблять продукты богатые этим микроэлементом. Вот нормы, которые нужно соблюдать, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы:

взрослые 150 мкг в день
дети от 2 до 6 лет 90 мкг
беременные и кормящие женщины не менее 200 мкг

Есть несколько нюансов:

в большинстве регионов его мало. Чем дальше от моря/океана, тем его меньше в воздухе, воде и продуктах
йод выводится из организма

Поэтому йод должен поступать в организм каждый день. Достаточно добавлять в пищу йодированную соль. Бывают ситуации, когда человеку требуется бессолевая диета или он просто любит слабосолёную пищу.

Продукты тоже содержат йод: хурма, фейхоа, грецкие орехи, креветки, красная рыба, мидии, морепродукты. Но чем сильнее мы обрабатываем продукты (варим, жарим и парим), тем меньше в них остаётся йода.

Йод* желательно дополнительно добавить в свой рацион. Принимать его бесконтрольно тоже нельзя — может возникнуть его избыток. Необходимую дозировку может определить только врач. Запишитесь на консультацию к специалисту!

Кстати, в нашей эксклюзивной линейке БАД от Монастырёв.рф* есть сбалансированный комплекс — Первый Липосомальный комплекс D3+K2+Mg+Йод*, который разработан специально для ежедневного применения (в течение курса) и содержит органический йод.

А какие препараты с йодом выбрать для щитовидной железы, рассказывали здесь.

Заглядывайте к нам! Быть здоровым просто!

С заботой, команда Монастырёв.рф

*БАД. Не является лекарством.

Нажимая кнопку, вы принимаете условия Соглашения об использовании интернет-сервиса, Политики обработки персональных данных, Согласия пользователя, включающего ваше согласие на обработку ООО Холдинг «Монастырёв и Ко» ваших персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных»