На работу после новогодних праздников

Главная
Статьи
На работу после новогодних праздников

10.01.24

Понедельник, среда или пятница. В новогодние праздники гадание на день недели обычное дело. Гости, вечеринки, отдых на природе — все это стирает привычные границы рабочего режима. Переход от такого расслабленного состояния к рабочему ритму часто становится стрессом. Но если правильно всё спланировать, влиться в рабочий режим будет легко.

Как это сделать? Рассказываем в статье.

Пропишите цели на ближайшую рабочую неделю

Это первое, что советуют не только психологи, но и бизнес-тренеры. Разделите работу на конкретные задачи и установите сроки выполнения. Это поможет вам организоваться и быть более продуктивным.

Возвращайтесь в работу постепенно

Пытаться сразу сделать все в первый рабочий день не стоит. Дайте себе немного времени на постепенное возвращение в привычный ритм. Начните с небольших задач или проектов. Выполнив и получив результат, увеличивайте их сложность и объём постепенно. Это поможет адаптироваться на работе и избежать выгорания.

Разгрузочные дни помогут быстрее влиться в работу

Оливье, тортики и шампанское сказываются не только на нашей фигуре, но и на работоспособности тоже. Как распрощаться с лишними килограммами и восстановить организм после праздников, рассказали тут. Если подкрепить посленовогодний детокс физической активностью, то начинать утро с кофе будет не обязательно.

Мотивируйте себя

Попробуйте придумать небольшое вознаграждение за каждую выполненную цель. Например, пообещайте себе прогулку по зимнему скверу в обед или любимый кофе из соседней кофейни, если сделаете отчёт до конца рабочего дня.

Организуйте рабочее пространство

Для эффективного возвращения к рабочему ритму важно пространство, которое нас окружает. Чтобы не погрязнуть в документах с прошлого года или мишуре после новогоднего корпоратива, наведите порядок.

Если навели порядок на месте, а рабочий стол всё равно не радует, то поставьте рядом цветок или фото, которые будут вас мотивировать.

Что можно сделать ещё?

Поддержите организм витаминами! У нас есть целый комплекс*, с которым заботиться о себе станет проще. А если справляться со стрессом станет сложно, попробуйте Антистресс Шафран от Монастырёв.рф.

Заглядывайте!

С заботой, команда Монастырёв.рф

*БАД. Не является лекарственным средством

Нажимая кнопку, вы принимаете условия Соглашения об использовании интернет-сервиса, Политики обработки персональных данных, Согласия пользователя, включающего ваше согласие на обработку ООО Холдинг «Монастырёв и Ко» ваших персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных»