Ох уж эта простуда... В холодное время года она подстерегает нас практически на каждом шагу.
Насморк, кашель, боль в горле – приятного мало. Да и некогда нам болеть!
Как же можно защитить себя и свою семью? Ходить везде в скафандре и дезинфицировать все вокруг? Конечно нет! Есть другие способы укрепить иммунитет, чтобы он надежно защищал от инфекций.
Не надо мерзнуть, но и перегреваться тоже не стоит. У всех людей своё ощущение тепла и холода, поэтому в одну погоду разные люди могут одеваться теплее или прохладнее, это нормально. Особенно актуально это в отношении детей – большинство из них очень подвижны, и на прогулке им может быть очень жарко, при том, что мама или папа уже замерзли.
Особенно если это занятие любым видом спорта, который вы любите. Это активизирует все процессы в организме, в том числе иммунную систему, а кислород насыщает кровь. Если нет возможности часто гулять, хотя бы проветривайте те помещения, где вы находитесь.
Используйте натуральные средства для профилактики простудных заболеваний
Масло В сезон простуд Дыши* содержит композицию из 6 эфирных масел, которые дезинфицируют воздух, что снижает риск заражения при контакте с больными простудой, а также предупреждают развитие насморка на ранних стадиях. Для использования достаточно сделать 1-2 вспрыска в помещении.
Если все же простуда настигла вас, то есть несколько несложных способов облегчить симптомы и перенести ее с относительным комфортом.
Эфирное масло Эвкалипта* поможет справиться с кашлем и бронхитом. Оно обладает антисептическим, антибактериальным, противовирусным, противовоспалительным, отхаркивающим, обезболивающим действием. Использовать его можно как в качестве ингаляции, так и в аромалампе, и в качестве косметического средства добавлять в ванну, масло для массажа. При этом кроме лечебного действия комната наполняется приятным свежим ароматом.
А при насморке помогут ингаляции с Маслом Чайного дерева*. Оно обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием, антивирусной активностью. А для общего поднятия иммунитета его можно применять в аромалампе и даже внутрь (после консультации с врачом).
Используйте эти рекомендации, чтобы зима прошла весело и радостно!
*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ