Выберите город

День чистого воздуха в лёгких.
День чистого воздуха в лёгких.
31 мая 2021 г.

Сегодня всемирный день без табака.

Мы назвали его: день чистого воздуха в лёгких.


Известно, курение опасно, как для физического так и для  психологического здоровья человека.

Вред наносится не только внутренним органам, но и нервной системе: замедляются реакции, постепенно ослабевают внимание, память, снижается интеллект. 

От пассивного курения в год умирают более 600 тысяч человек, треть из которых - дети.


Мы тратим на сигареты не только свои деньги, но и время: в среднем до 15 суток в год или 365 часов.

Если этот процесс стал для вас привычкой без удовольствия, задумайтесь: стоит ли продолжать в таком режиме?


Попробуйте раз в неделю, делать лёгким detox: не курить, пить овощные коктейли и теплую воду с лимоном. Или посвящать этот  день любой физической активности: пешком до метро, на велосипеде на работу и так далее.

Пусть на одну вредную привычку у вас появятся 2 полезных.

Да, придётся потрудиться, но результат не заставит себя ждать: вы вдохнёте с облегчением.


Оставить комментарий

Нажимая кнопку, вы принимаете условия Соглашения об использовании интернет-сервиса, Политики обработки персональных данных, Согласия пользователя, включающего ваше согласие на обработку ООО Холдинг «Монастырёв и Ко» ваших персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных»

Важная информация